বিশ্বে তামাক মহামারিতে মৃত্যুর সংখ্যা ৭০ লাখ’

বিশ্বব্যাপী মোট মৃত্যুর প্রায় ৩১ শতাংশই হৃদরোগজনিত, যার ১২ শতাংশ তামাক ব্যবহার ও পরোক্ষ ধূমপানের কারণে বলে দাবি করেছে একটি তামাকবিরোধী সংগঠন। বিশ্ব তামাক মুক্ত দিবসের আগের দিন বুধবার এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে তামাকবিরোধী সংগঠন প্রগতির জন্য জ্ঞান ‘প্রজ্ঞা’র পক্ষ থেকে বলা হয়, “তামাকের নেশার ছোবল পৃথিবীতে প্রতি ৬ সেকেন্ডের কম সময়ে একজন মারা যায়। তামাক […]

Continue Reading

কিডনিতে পাথর হওয়া প্রতিরোধ করে যেসব ফলের রস

কিডনি আমাদের শরীর থেকে প্রস্রাবের সঙ্গে বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করে। কখনো লবনের সঙ্গে বিভিন্ন খনিজ পদার্থ মিশে কিডনিতে একধরনের কঠিন পদার্থের জন্ম দেয়, যাকে আমরা কিডনির পাথর বলি। আর লেবু বা লেবু জাতীয় ফল যেমন মাল্টা, কমলা ইত্যাদির রস কিডনিতে পাথর হওয়া থেকে আমাদের শরীরকে প্রতিরোধ করে। লেবুর রসে hydroxycitrate (HCA) থাকে, যা আমাদের শরীরের […]

Continue Reading

বিশ্বের ৯০ শতাংশ মানুষ দূষিত বায়ুর মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাস নেন-বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

বিশ্বের মোট জনসংখ্যার ৯০ শতাংশই দূষিত বায়ুর মধ্যে শ্বাস-প্রশ্বাস নেন বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। আজ বুধবার প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, প্রতি বছর দূষিত বায়ু সেবনের কারণে গোটা বিশ্বে অন্তত সাত লাখ মানুষ মারা যান। জাতিসংঘের স্বাস্থ্য সংস্থার একটি সাম্প্রতিক জরিপে দেখা গেছে, পৃথিবীর প্রতিটি কোণায় বায়ুদূষণের সমস্যা রয়েছে। বিশেষ করে […]

Continue Reading

গর্ভপাতের কারণ হতে পারে স্মার্টফোন!

গর্ভাধারণ থেকে মা হওয়ার এই সময়টা মহিলাদের কাছে যথেষ্ট কৌতুহলের। অনেক নতুন অভিজ্ঞতা হয় তাঁদের। এমনকী, প্রতিটা মুহূর্তের ছবি অনেকেই ফোনের ক্যামেরায় বন্দী করে রাখেন। প্রথম মা হওয়ার মধ্যে যেন একটা আলাদা অনুভূতি কাজ করে। এই সময়টা মহিলাদের একটু বেশি সচেতন থাকতে হয়। না হলে গর্ভপাত হওয়ার মতো ঘটনাও ঘটতে পারে। তবে শুধু লেগে গিয়ে […]

Continue Reading

গোপালগঞ্জে ক্রমাগত বাড়ছে সিজারিয়ান অপারেশন

গোপালগঞ্জে সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের ঘটনা ক্রমাগত ভাবে বেড়ে যাচ্ছে। হাসপাতাল গুলোতে এর একটা পরিসংখ্যান থাকলেও বাইরের ক্লিনিক গুলোর সঠিক পরিসংখ্যান পাওয়া যায়না কখনোই। এ সব বন্ধ হওয়া দরকার এমন মন্তব্য করে চিকিৎসকরা দোষ দিচ্ছেন কিছু স্বার্থলোভী ক্লিনিক ও ডাক্তারদেরকে। এমনকি সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী ও স্বাস্থ্য বিভাগীয় সংসদীয় কমিটির সভাপতিও সিজারিয়ান অপারেশন কমিয়ে আনার তাগিদ […]

Continue Reading

কম ঘুমে রোগ বাড়ছে কিশোর-কিশোরীদের

সম্প্রতি স্কুলপড়ুয়াদের ঘুমের সমস্যা নিয়ে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ১১-১২ বছর বয়সি ৮৭ শতাংশের ঘুমের ব্যাঘাত হয়। ১৩ থেকে ১৫ বছর বয়সিদের প্রায় ৯৩ শতাংশ এই সমস্যায় ভুগছে। অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণ একাধিক। সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, পড়ার চাপের পাশাপাশি বাবা-মা রাত পর্যন্ত জেগে থাকায় সন্তানেরাও ঘুমোতে চাইছে না। বয়ঃসন্ধিকালের ছেলেমেয়েদের রাত জেগে ফেসবুক কিংবা হোয়াটসঅ্যাপে […]

Continue Reading

সিগারেট আসক্ত হচ্ছে কিশোর-কিশোরীরা

দেশের প্রায় ১২ শতাংশ বালক-বালিকা নিয়মিত ধূমপানে আসক্ত। এর মধ্যে ৯ শতাংশ কিশোর এবং কিশোরী রয়েছে ৩ শতাংশ । পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার উদ্যোগে পরিচালিত জরিপের উদ্ধৃতি দিয়ে যুক্তরাজ্যের প্রভাবশালী দৈনিক ‘দি গার্ডিয়ান’ সম্প্রতি এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার উদ্যোগে বিভিন্ন দেশে ‘গ্লোবাল ইয়ুথ টোবাকো জরিপ’ পরিচালনা করা হয়। Advertisement […]

Continue Reading

ডাবের পানি যে ১০ রোগের ওষুধ! ৫ নাম্বারটির জন্য ডাবের পানি অতি প্রয়োজন

ডাবের পানি খাওয়ার ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা । একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর যদি নিয়ম করে ডাবের পানি খাওয়া যায়, তাহলে একাধিক রোগ শরীরের ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না। শুধু তাই নয়, ডাবের পানি উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, মেঙ্গানিজ এবং জিঙ্ক নানাভাবে শরীরে […]

Continue Reading

অপ্রয়োজনে ঘুমের ঔষধ; এগিয়ে নিচ্ছে মৃত্যুর দুয়ারে

সাধারণত এনেসথেসিয়া এবং নিদ্রাহীনতায় ঘুমের ওষুধ ব্যাবহার করা হয়। তবে অপ্রয়োজনে ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের ব্যাবস্থাপত্র ব্যাতিত ঘুমের ওষুধের ব্যাহার ক্ষতিকর। ঘুমের ওষুধের ক্ষতিকর প্রভাবসমূহ: লম্বা সময় ধরে নিয়মিত ঘুমের ওষুধ ব্যাবহার করলে ঘুমের ওষুধের প্রতি আসক্তি তৈরি হয়। পরে সময়মত ঘুমের ওষুধ গ্রহণ না করলে বা গ্রহণ না করতে চাইলে উইথড্রোয়াল সিমটোম দেখা যায়। একারণে […]

Continue Reading

সহজেই চিনে নিন তাজা ও সতেজ খাবার গুলো

আমাদের সবাইকে প্রতিদিন কোন না কোন খাবারের জন্য দোকানে কিংবা বাজারে যাওয়াই লাগে। আর বর্তমানে ভেজাল খাবারের আড়ালে কোনটা তাজা কোনটা ভেজাল সেটা চেনা একটা মুশকিল ব্যপার হয়ে দাড়িয়েছে । আবার এরকম অনেকেই রয়েছে যাদের বাজার এমনকি তাজা খাবার সম্পর্কে কোন ধারনা নেই। কিছু সহজ উপায় রয়েছে যেগুলো খাটিয়ে আপনিও চিনতে পারেন কোনটি সতেজ আর […]

Continue Reading